Female Performance 40+ am Arbeitsplatz
Weil Frauen 40+ die Wirtschaft bewegen.
Deine erfahrenen Frauen reduzieren ihre Stunden oder gehen ganz, oft ohne den wahren Grund zu nennen. Mit ihnen geht Wissen und Führungskraft. Ich helfe dir, sie zu halten und zu fördern, mit einem Thema, das im Arbeitsalltag noch zu oft beschwiegen wird.
Womit ich HR und Geschäftsleitung unterstütze
- Vorträge zu Wechseljahren und Leistung im Job
- Workshops und Beratung für HR und Führung
- BGM-Begleitung mit Fokus Frauen 40+
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Experten Award 2025
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Wechseljahre und Menopause am Arbeitsplatz: was es dein Unternehmen kostet.
der berufstätigen Frauen treten wegen Wechseljahresbeschwerden kürzer.
DAK-Gesundheitsreport
der Führungsfrauen fühlen sich in dieser Phase kognitiv beeinträchtigt.
MenoSupport, HWR Berlin 2024
der Arbeitgeber schulen ihre Führungskräfte nicht zum Thema Wechseljahre.
DAK-Gesundheit 2025
Euro Kosten durch rund 40 Millionen verlorene Arbeitstage.
DAK-Gesundheitsreport
Frauen zwischen 40 und 65 stehen in der Schweiz potenziell in den Wechseljahren.
MenoSupport Suisse 2025
geben an, dass am Arbeitsplatz nie oder selten über das Thema gesprochen wird.
MenoSupport Suisse 2025
Erfahrene Frauen 40+ sind in vielen Firmen das Rückgrat. Sie führen Teams und kennen das Unternehmen seit Jahren. Sie wollen leisten und kämpfen sich durch, bis es wirklich nicht mehr geht. Dann fallen sie aus oder gehen ganz, und du merkst es erst, wenn das Wissen schon weg ist. Die gute Nachricht: Du kannst etwas tun. Ich bringe das Thema mit einem Vortrag auf die Bühne, schule deine Führungskräfte darin, Beschwerden zu erkennen und richtig anzusprechen, und gebe deinen Mitarbeiterinnen Strategien für Schlaf, Ernährung und Energie, die im Arbeitsalltag funktionieren.
Auf der Bühne, New York 2025
Gesundheit ist kein Hexenwerk.
In dieser Keynote aus New York erlebst du meine Art, Fakten alltagsnah und mit Humor zu präsentieren und ein Publikum dafür zu gewinnen, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Genau das bringe ich auch in einen Vortrag über Wechseljahre am Arbeitsplatz.
Mein Angebot für dein Unternehmen
Drei Wege, deine Frauen 40+ zu stärken.
Jedes Format passe ich an dein Unternehmen und deine Belegschaft an. Alle Angebote auf Anfrage.
Vorträge & Impulse
Über 30 Symptome, von Hitzewallungen bis Konzentrationsprobleme, beeinflussen den Arbeitsalltag. Mein Vortrag zeigt, was jede Frau gezielt tun kann, um leistungsfähig und mit Wohlbefinden durch diese heisse Phase zu gehen. Für Mitarbeitende und Führungskräfte.
Workshops & Beratung für HR & Führung
Gemeinsam finden wir heraus, was dein Unternehmen braucht, um Frauen 40+ zu unterstützen: informierte Führungskräfte, eine offene Gesprächskultur und kleine Anpassungen im Alltag, die viel bewirken. Als Workshop oder begleitende Beratung.
BGM-Begleitung Fokus Frauen 40+
Gesundheitsprävention und Aufklärung stehen im Vordergrund. Ernährung, Bewegung und Stressmanagement sind in dieser Phase entscheidend. Dazu konkrete Impulse, was deine Mitarbeiterinnen selbst tun können, um Beschwerden zu lindern und mit voll Bock durchs Leben zu gehen.
Referenz
„Dank ihrem hohen Engagement und Einfühlungsvermögen geniesst Monika grosses Vertrauen bei allen Beteiligten und ist eine Bereicherung für unser Gesundheitsangebot.“
Andrea Portmann
Leiterin PR und Kommunikation, Eniwa AG
Empfehlungen
Was Frauen über meine Arbeit sagen.
WER MIT DEINEM TEAM ARBEITET
Ich kenne das Thema von innen.
Ich bin Monika Bock, Unternehmerin und Expertin für Female Performance 40+ und BGM, mit über 20 Jahren Erfahrung in der Frauengesundheit. Ich war Führungskraft im Bankwesen und bin heute Mitglied der Geschäftsleitung der Praxis Dr. Dirk Bock, verantwortlich für HR und Finanzen.
Ich weiss, wie es ist, weil ich selbst durch die Wechseljahre gehe. Und ich weiss, was eine Frau in dieser Phase braucht, weil ich sie seit Jahren begleite.
Gesundheit und Performance wurden mein Thema, weil ich selbst dort war. Ich habe über 50 Kilo abgenommen und bin vom Sportmuffel zur Triathletin geworden. Diese Erfahrung steckt in allem, was ich heute für Unternehmen tue.
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Lass uns über deine Frauen 40+ sprechen.
Buche direkt ein unverbindliches Erstgespräch oder schreib mir eine kurze Mail. Ich melde mich bei dir, und wir schauen gemeinsam, was zu deinem Unternehmen passt.
Noch Fragen?
Schau in die FAQs oder schreib mir gern eine Mail an monika@monikabock.ch
Für wen eignet sich das Angebot?
Für Unternehmen, die ihre Frauen 40+ halten und stärken wollen. Vorträge und Workshops richten sich an die Mitarbeitenden und an die Führung. Das Thema betrifft das ganze Team, auch Führungskräfte profitieren davon, ihre Mitarbeiterinnen besser zu verstehen.
In welchen Formaten arbeitest du?
Vom einmaligen Vortrag über Workshops für HR und Führung bis zur laufenden Begleitung im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Wir wählen gemeinsam das Format, das zu deinem Unternehmen passt.
Wie lang ist ein Vortrag?
Ganz nach Bedarf. Das reicht von der kompakten Keynote ab 15 Minuten über längere Vorträge bis zu Workshops. Ich bin da flexibel und richte mich nach dem, was dein Anlass und dein Team brauchen. Was genau passt, sprechen wir am besten im persönlichen Gespräch ab.
Online, vor Ort oder international?
Alles davon. Ich halte Vorträge und Workshops online und vor Ort, und ich reise gerne, in der Schweiz, in Nordamerika und weltweit.
In welcher Sprache hältst du deine Vorträge?
Auf Deutsch und Englisch.
Was kostet ein Vortrag oder Workshop?
Lass uns reden. Was es kostet, hängt von Format und Umfang ab, und das finden wir am schnellsten in einem Gespräch heraus. Buch dir gerne einen Termin bei mir oder schreib mir deine Vorstellungen, dann schauen wir gemeinsam, was zu dir passt.