Mach Schluss mit scheiternden Diäten
und ständigem JoJo-Effekt!

Erfahre durch eine für dich maßgeschneiderte Ernährungsstrategie, wie du wirklich abnehmen kannst!

Und das OHNE Verbote oder komplizierte Regeln!

Nach nur 90 Minuten mit mir im 1:1 Gespräch, hast du einen klaren, genau auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenen Fahrplan an der Hand. Endlich kannst auch du mühelos und mit Spaß abnehmen.

Mach Schluss mit scheiternden Diäten
und ständigem JoJo-Effekt!

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Und das OHNE Verbote oder komplizierte Regeln!

Nach nur 90 Minuten mit mir im 1:1 Gespräch, hast du einen klaren, genau auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenen Fahrplan an der Hand. Endlich kannst auch du mühelos und mit Spaß abnehmen.

Lass den Diät-Wahnsinn endlich hinter dir!

Ständig neue gescheiterte Diäten sind das Schlimmste, was du dir antun kannst.

Wenn du dich in deinem Körper unwohl fühlst, das Übergewicht nicht mehr nur deine Psyche belastet, sondern vielleicht auch schon deine Gesundheit, birgt jedes Scheitern eine neue Welle der Hoffnungslosigkeit.

Du siehst keine Perspektive mehr und wirst immer ratloser. All das führt nicht nur zum unweigerlichem Jojo-Effekt, der jedes Mal neue Kilos mit sich bringt. Es führt zu allem Übel auch noch dazu, dass du den Glauben an dich selbst verlierst, an deine eigenen Fähigkeiten, an deine Stärke und an deine Willenskraft.

Du beginnst zu glauben, dass es an dir liegen muss, dass es wieder mal nicht geklappt hat. Du suchst den Fehler für das Scheitern nur bei dir selbst und natürlich wirst du auch fündig.

Schnell wirfst du dir mangelnde Disziplinfehlende Selbstbeherrschung oder reine Schwäche vor. Doch all das ist nicht wahr, daher wird es höchste Zeit, endlich aus diesem Kreislauf des Scheiterns, der Zunahme und der Selbstsabotage auszusteigen.

Mein Name ist Monika Bock und ich habe am eigenen Leib erfahren, welche verheerenden Folgen dieser Diät-Wahnsinn haben kann.

Nachdem ich es selbst nach zu langer Zeit aus dieser Spirale herausgeschafft habe, helfe ich heute als ausgebildete Ernährungscoachin anderen Menschen dabei, ihr Übergewicht dauerhaft zu verlieren.

Dazu habe ich eine wirksame und leicht umsetzbare Strategie entwickelt, die mir selbst und seither etlichen Klient*innen von mir geholfen hat, ihre Diätkarriere zu beenden und endlich nachhaltig abzunehmen. Diese Erfolge sind mein täglicher Antrieb. Es erfüllt mich, diesen wichtigen Weg so effektiv zu begleiten.

Wann möchtest du damit starten, dein Abnehmziel endlich dauerhaft zu erreichen?

Darum scheitern Diäten

All die 1000 verschiedenen Diäten haben eines gemeinsam:
Sie stellen Regeln oder Anleitungen auf, die für alle Anwender*innen gleichermaßen gelten.

Es wird in keiner Weise die individuelle Ausgangslage berücksichtigt, die weit mehr beinhalten sollte als nur das Alter oder das Gewicht. Trotzdem ist die Anziehungskraft jeder neuen Diät nahezu unwiderstehlich, weil so viel Schmerz und so viele unerfüllte Wünsche jedes Mal aufs Neue eine kleine Hoffnungsflamme zünden.

„Dieses Mal muss es klappen!“

So sehen sich tagtäglich verzweifelte, übergewichtige Menschen mit neuen Diäten konfrontiert, die sie trotz der besten Vorsätze und der größten Motivation nicht durchhalten können.

Du willst wissen warum?

Weil die Diät nicht weiß, wer du bist! Sie interessiert sich nicht dafür, wer du bist. Auch nicht dafür, welche Geschichte, welchen Alltag, welche Bedürfnisse und welche Vorlieben du hast.

Doch um wirklich nachhaltig abzunehmen, sind diese und viele weitere Hintergründe ausschlaggebend.

Du willst es endlich richtig angehen und dein Übergewicht nachhaltig loswerden? 

Klicke hier und buche dir dein persönliches Ernährungsanalyse-Gespräch mit mir – bequem online per Zoom oder bei mir vor Ort in der Praxis in Brugg.

Was dich in dem 90 Minuten-Gespräch mit mir erwartet:

Erlebe die Macht der Ernährungspsychologie!

Ganz egal, wie unmöglich es dir in diesem Moment noch erscheinen mag, dein Wunschgewicht zu erreichen, ich sage dir, es ist definitiv möglich. Mit meiner Strategie wirst du den Weg dahin mit Leichtigkeit gehen und schneller am Ziel sein, als du dir jetzt noch vorstellen kannst.

Du bist alles was zählt!

Ab jetzt bist du nicht mehr allein auf deinem Weg. Ein Weg, der bisher von so viel Mühsal, Frust, Traurigkeit und Selbstzweifel geprägt war.

Ab jetzt bin ich an deiner Seite, wenn du das möchtest.

Ich schenke dir meine volle Aufmerksamkeit und höre dir zu, denn es gibt einen Grund, warum du heute an diesem Punkt deiner Abnehmreise stehst.

Dieser Grund ist der Schlüssel für dein Übergewicht. Doch wir entschlüsseln dein Übergewicht nicht nur, wir gehen weiter.

Ich erkläre dir genau, wie du Essen neu entdeckst und dabei täglich Fortschritte siehst.

All das ohne Verzicht oder Reue, denn das sind Bestandteile von Diäten, die du endgültig hinter dir gelassen hast.

Buche jetzt deine persönliche Ernährungsanalyse mit mir und freue dich auf 90 Minuten, die nur dir und deinem neuen Körpergefühl gehören!

Ich beantworte dir deine Fragen und erkläre dir alles, was du wissen musst.

Zudem gebe ich dir wertvolle Hinweise an die Hand, die es dir ermöglichen, deinen Alltag trotz aller kulinarischer Verführungen zu meistern und dich dabei vollkommen gut zu fühlen.

Hallo! Ich bin Monika

… und ich freue mich sehr, dass du hier bist. In den folgenden Zeilen erzähle ich dir ein wenig mehr über mich.

Schon als Kind war ich übergewichtig und litt sehr darunter. Mein Selbstbewusstsein war im Keller und schon in meiner Jugend war ich im Kreislauf der Diäten gefangen.

Zahllose Abnehmversuche pflasterten meinen Weg und ich hatte bereits früh jede Hoffnung auf ein gesundes Körpergewicht verloren. Trotz meines Übergewichts stieg ich fast täglich auf die Waage und beobachtete hilflos, wie mein Gewicht immer weiter stieg.

Doch eines Tages sah ich nichts mehr. Nein, meine Waage war nicht kaputt. Ich hatte das Höchstgewicht von 120Kg überschritten, deshalb zeigt meine Waage nichts mehr an. Das war ein großer Schock und zugleich mein Wendepunkt.

Durch intensives Selbststudium und darauffolgenden, lehrreichen Selbstversuchen gelang mir endlich der Durchbruch!

Ich befreite mich aus dem Teufelskreis aus Diäten und Jo-Jo Effekten, während ich zugleich endlich verstand, wie Abnehmen wirklich funktioniert. Auf einmal ging es leicht und ich nahm mehr als 50kg ab. Was noch vor kurzem unmöglich erschien, war Realität geworden.

Was ich ebenso nie für möglich gehalten hätte, wurde auch zu meiner neuen Realität:

Ich fand Freude an Bewegung und gesundem Essen. Tatsächlich begann ich sogar mit Triathlon und fand endlich zu echtem Selbstvertrauen und Lebensfreude.

Heute lebe ich glücklich und zufrieden mit meiner Familie in der schönen Schweiz und finde meine Erfüllung darin, anderen Betroffenen aus dem Diät-Wahnsinn heraus in ein gesundes, normalgewichtiges (Wohlfühl-) Leben zu verhelfen.

Meine langjährige Erfahrung als Ernährungscoach, Life Coach und Personal Trainerin zeigen deutlich, dass Diäten allein nicht funktionieren.

Meine persönliche Unterstützung im 1:1 Gespräch hat sich seither vielmals bewährt und es ist mir eine riesige Freude, diese fundierte Begleitung anbieten zu können.

Komm auch du in deinen individuellen Ernährungsanalyse-Call mit mir und lass uns gemeinsam deine Ernährungsstrategie angehen!

Du tust es für deine Gesundheit und deine Lebensfreude!

Ich freue mich auf unser Gespräch!

Deine Monika

Welche Themen in der Ernährungsanalyse bearbeitet werden

Erlebe die Macht der
Ernährungspsychologie

Wir entschlüsseln den Grund für dein Übergewicht.

Individuelle Strategien​

Du bekommst einen klaren, genau auf dich und deinen Bedürfnisse zugeschnittenen Fahrplan an die Hand.

Nachhaltiges Abnehmen

Lass den Diät-Wahnsinn endlich hinter dir! Endlich kannst auch du mit Genuss und mit Spaß abnehmen.

Essen ohne Verbote

Essen ohne Verbote oder komplizierte Regeln

Makronährstoffe-Analyse

Wie sieht es bei dir aus mit der Balance von Kohlenhydraten, Eiweiss und Fett?

Wie geht es nach der Buchung weiter?

Nach dem Kauf erhältst du zwei E-Mails. Eine mit den Zahlungsoptionen und der Bitte direkt den Termin zum Analyse-Call zu buchen und mit der zweiten Mail bekommst du ein Ernährungsprotokoll, das du 7 Tage lang führst. Dadurch verschaffe ich mir einen umfassenden Überblick über dein aktuelles Essverhalten und deinen Alltag. Denn so besser ich dich kennenlerne, umso besser kann ich dich unterstützen, eine Ernährung zu finden, die zu dir und deinem Leben passt.

In unserem anschließenden persönlichen Zoom-Call oder dem Gespräch vor Ort in meiner Praxis werden wir über deine Situation sprechen.

 Danach wirst du Klarheit haben und das Besprochene sofort umsetzen können.

Das sagen begeisterte Kunden & Kundinnen

Deine 1:1 Ernährungsanalyse - Quick Facts

90 Minuten Beratung*

*Optional verlängerbar um 30 Minuten
für nur 79* CHF

Umfassende Analyse

Du bekommst im Anschluss eine schriftliche Zusammenfassung.

Ernährungstagebuch zur Unterstützung deiner Fortschritte

249,- CHF*

*Je nach Wechselkurs zwischen ca. 249 – 259 Euro

inkl. USt.

ACHTUNG SPECIAL

Wenn du bis zum 30.09.2023 buchst,
bekommst du einen kostenfreien
30 Minuten Follow-Up Call
mit mir dazu.

Buche jetzt deine individuelle Ernährungsanalyse bei mir und beginne deine Reise zu einer maßgeschneiderten Ernährungsstrategie!

Ich freue mich darauf, dich persönlich zu begleiten und gemeinsam deine Ziele zu erreichen!



Nachdem du dich verbindlich für deine individuelle Ernährungsanalyse eingetragen hast, bekommst du zwei E-Mails in dein Postfach mit den nächsten Schritten. Eine E-Mail beinhaltet den Bezahl-Link und die zweite Mail das Ernährungstagebuch, dass du die nächsten 7 Tage führen wirst.
Deine persönlichen Daten werden gemäß der Datenschutzerklärung von Monika Bock behandelt. Diese Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Den ersten Schritt machst du!

Werde der Star auf deiner Lebensbühne!

„Negative Glaubenssätze verstehen und auflösen“

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