Stärke die Gesundheit deiner Mitarbeiter!

Sorge für das körperliche und mentale Wohlbefinden deines Teams und mache dein Unternehmen gesünder und erfolgreicher.

Illustration einer Frau mit Blazer, die etwas erklärt

Das sind die Vorteile von Coaching, Sport und Entspannung im Unternehmen:

Die Fehltage von Beschäftigten haben sich seit 2012 fast verdoppelt.*

Monika Bock sitzt lächelnd in Sportklamotten und mit Bällen in den Händen
Monika Bock sitzt lächelnd in Sportklamotten und mit Bällen in den Händen

Vielleicht hast du es in deinem Unternehmen auch gespürt: Die Fehlzeiten von Beschäftigten sind stark gestiegen. Besonders häufig sind Menschen wegen Muskel- und Skelett-Erkrankungen und psychischen Erkrankungen krankgeschrieben. 2022 fühlten sich über 30 Prozent der Erwerbstätigen emotional erschöpft.** Die gute Nachricht: Als Arbeitgeberin oder Arbeitgeber kannst du entscheidend dazu beitragen, die körperliche und mentale Gesundheit deiner Mitarbeiter zu stärken.

Manchmal ist die Lösung simpel: Ein ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz verbessert Rücken- oder Nackenbeschwerden. Fitness- und Yogaangebote fördern die Gesundheit und – schöner Nebeneffekt – die Zusammenarbeit im Team. Sport verbindet! Oft fühlen Menschen sich an ihrem Arbeitsplatz auch wertgeschätzter und wohler, wenn sie Entscheidungen im Unternehmen mittragen können und Unterstützung durch ihre Vorgesetzten und Kollegen erfahren.***

Durch Coaching, Sport und Entspannung kannst du das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter positiv beeinflussen und dein Unternehmen noch erfolgreicher machen – mit meinem individuellen Angebot unterstütze ich dich dabei.

Icon eines Firmengebäudes

Coaching

Icon einer Hantel

Sport

Icon eines Herz

Entspannung

Deine Partnerin für mehr Gesundheit und Bewegung im Unternehmen

Als Life Coach, Business Coach und Expertin für Fitness und Ernährung gehe ich flexibel auf die besonderen Herausforderungen in deinem Unternehmen ein. Ich mache dir ein Angebot, das dich und dein Team voranbringt. Das können Sport- und Entspannungsprogramme sein, aber auch Einzel- oder Gruppencoachings. Weiterhin biete ich Vorträge zu den Themen Ernährung, Bewegung und Resilienz an.

Aus meiner Arbeit als Führungskraft in verschiedenen Finanzinstituten bringe ich viel Erfahrung mit der Organisation und Kommunikation in Unternehmen mit. Durch meine fast 20-jährige Arbeit als Coachin und meine vielfältigen Aus- und Weiterbildungen kann ich dich und dein Team bei unterschiedlichen Themen unterstützen. Auch kann ich für euch ein passendes Sport- und Entspannungsangebot zusammenstellen – egal ob Fitness, Yoga oder Meditation.

Da ich selbst Führungskraft bin, bringe ich viel Verständnis für die Herausforderungen in deinem Team mit. Schon kleine Impulse können zu Veränderungen führen und bewirken, dass dein Team mit mehr Spaß, Motivation und – letztendlich – auch mehr Erfolg zusammenarbeitet.

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